ความคิดของผู้เริ่มต้น สามารถช่วยสร้างความเป็นคุณได้อย่างไรบ้าง

ความคิดของผู้เริ่มต้น สามารถช่วยสร้างความเป็นคุณได้อย่างไรบ้าง

การเปลี่ยนแปลงของความทันสมัยบนโลก มีพัฒนาการที่รวดเร็วจนบางครั้งอายุและวัยปรับตัวตามได้อย่างช้าลง แต่ไม่ได้หมายความว่า วัยและอายุที่มากขึ้นจะไม่สามารถพัฒนาความคิดในการรับทักษะใหม่ ๆ ยังมีความสามารถอื่นที่สามารถใช้ควบคุมในรูปแบบของความคิดที่เป็นในแบบของผู้ใหญ่ได้

Tom Vanderbilt นักเขียนชาวอเมริกัน เจ้าของหนังสือขายดีแนวแรงบันดาลใจ Why We Drive the Way We Do เขาบอกว่า “ในฐานะของผู้ใหญ่ เราสามารถกดดันตัวเองด้วยเป้าหมาย และเราไม่จำเป็นต้องคิดมากเกินไป ในการมีส่วนร่วมในการเรียนรู้ เพื่อประโยชน์ในการเรียนรู้” 

หนังสือ Beginner ของ Vanderbilt มีการผสมผสานทักษะเพื่อให้ได้มาเพื่อความล้ำสมัย และตำนานการเรียนรู้สำหรับวัยผู้ใหญ่ ในขณะที่หลักการความคิดของผู้เริ่มต้น สามารถนำมันมาใช้ประโยชน์สำหรับการเรียนรู้นี้

ในบางครั้งผู้ใหญ่รู้สึกว่า การตอบสนองต่อพัฒนาการด้านการรับรู้ มันอาจจะดูเสื่อมโทรมลง แต่ทว่าการมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับความสามารถของตัวเองไม่ได้ช่วยให้มีพัฒนาการที่ดีขึ้น แต่อย่างน้อยในวัยผู้ใหญ่เรายังมี “ความยืดหยุ่นของระบบประสาท” ที่จะช่วยในเรื่องการช่วยปรับตัวให้เข้ากับทักษะหรือความท้าทายใหม่

การวิจัยของ Vanderbilt พบว่า การที่เราจะสามารถเรียนรู้ได้มากที่สุดนั่นคือเมื่อที่เรารู้ตัวว่าเราต้องสอนคนอื่น เพราะมันทำให้เราเริ่มที่จะมีความคิดที่อยากรู้อยากเห็นมากขึ้น จะทำให้สมองได้รับการกระตุ้น สามารถสร้างความมั่นใจทำให้หลายความทรงจำหลาย ๆ อย่างที่อยู่ภายในกลับมา 

ไม่ว่าคุณกำลังทำอะไร หรือกำลังฝึกฝนที่จะทำอะไรสักอย่างที่เป็นส่วนตัวของคุณ ลองแบ่งปันด้วยการสอนทักษะเหล่านั้นกับคนรอบข้างของคุณ และการเฝ้ามองคนรอบข้าง คุณอาจจะลองฝึกการวิเคราะห์พฤติกรรมของคนเหล่านี้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำนั้นเป็นสิ่งที่ถูกหรือไม่ถูกต้องอย่างไร นำมาใช้ในการเสริมสร้างทักษะการพัฒนาตัวเอง

สิ่งที่สำคัญอีกอย่างที่จะสามารถทำให้เพิ่มทักษะได้อีกรูปแบบ นั่นคือการเอาชนะความตื่นเต้น Vanderbilt ได้พิสูจน์แล้วว่า สิ่งนี้จะเป็นกระบวนการการเปิดใจให้กับคนแปลกหน้าได้อย่างดี มันจะทำให้คุณรู้สึกถึงความมั่นใจและความสุขแบบธรรมชาติ และทำให้คุณรู้สึกดีมากในการใช้ชีวิตกับทักษะใหม่ ๆ 

Vanderbilt แนะนำต่อไปอีกว่า หากเมื่อไหร่ที่คุณเริ่มมีความรู้สึกมีแรงบันดาลใจใหม่ ๆ เขาแนะนำให้เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เป็นไลฟ์สไตล์ของตัวคุณเอง  มันจะทำให้คุณก้าวไปได้ด้วยความรวดเร็วอย่างหน้าประหลาดใจเลยทีเดียว และยังคงมีคนอีกหลายคนที่ยังเชื่อว่า การเริ่มต้นอะไรใหม่ ๆ มักจะคิดว่ามันเป็นการลงทุนครั้งใหญ่เสมอ นั่นหมายความว่าต้องได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า แต่บางทีการมีมุมมองไปแบบนั้น มันจะทำให้ไม่สามารถหาจุดสิ้นสุดของมันได้ 

ประโยชน์ที่สามารถเห็นได้ชัดโดยทั่วไป ในด้านการรวมทักษะใหม่  ๆ และการเปลี่ยนแปลงของสมอง หากมองในระยาวจะช่วยชดเชยความเสื่อมโทรมทางจิตใจบางอย่างที่มักจะมาพร้อมกับความชรา Vanderbilt ทำการศึกษ่พฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงของผู้ใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 58 – 86 ปี พวกเขาเหล่านี้ลงเรียนในหลากหลายวิชา เช่น ภาษาสเปน การประพันธ์เพลง และการวาดภาพ เขาพบว่า หลังจากจบหลักสูตรพวกเขาเหล่านี้มีความก้าวหน้ากับทักษะเหล่านี้ได้อย่างดี และทำให้เห็นการปรับปรุงที่เด่นชัดในการทดสอบความรู้ความเข้าใจทั่วไป ที่ตรงกับผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี 

การตั้งเป้าหมายในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในบางครั้งต้องพบกับความผิดหวังและล้มเหลว แต่มักจะได้รับประสบการณ์ที่เป็นไปตามกระบวนการ การลดความคาดหวังจะช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ได้มากขึ้น

ความถ่อมตัวทางปัญญา คือการแสดงขีดจำกัดในการรับรู้ของตัวเรา เราสามารถปรับปรุงความคิดของเราได้อย่างมีพลัง และทำให้พลังความสามารถนั้นนำไปสู่การพิจารณาแนวคิดใหม่ ๆ และเปิดใจเพื่อรับเอาวิธีคิดแบบใหม่เข้ามาได้อย่างลงตัว ไม่ว่าสิ่งที่เราได้เรียนรู้ จะมาจากความชอบหรือเพื่อความเพลิดเพลิน อย่างน้อยก็จะเป็นการปลูกฝังแนวความคิดของ “ผู้เริ่มต้น” ถึงแม้ว่าในสถานการณ์ที่ไม่มีอะไรแน่นอน แต่ยังมีสิ่งที่ให้เราได้เรียนรู้ไปกับมัน

Credit by :

https://www.bbc.com/worklife/article/20210222-how-a-beginners-mindset-can-help-you-learn-anything

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
112 (1) covid 19 (1) DACA (1) DACA (Deferred Action of Childhood Arrivals) (1) Dreamer (1) hot (3) pornhub (1) pornhub award (1) Pornhub Awards (1) กาละแมร์ (2) ข่าว (2) ข่าวประจำวัน (3) ข่าวโควิด (3) คำค้นหายอดนิยม (1) คำค้นหายอดนิยมในไทยประจำปี 2563 (1) จุดเสี่ยงในการระบาดละลอกใหม่ (1) ชาวเมียนมา (1) น้องชมพู่ (2) บ้านโป่ง (1) ประท้วงฮ่องกง (1) ปารีณา (1) ผู้ติดเชื้อย่านประชาชื่น (1) พม่า (1) พระมหาสมปอง (1) พระมหาไพรวัลย์ (1) พส. (1) ฟาร์มเฟส (1) รพ.แม่สอด (1) ลุงพล (1) วัคซีน covid 19 (1) สวมสิทธิ์ทุเรียนเพื่อนบ้าน (1) สั่งห้ามนำเข้าอาหารทะเลสดและแช่แข็ง (1) หวย (2) หวยดังงวดนี้ (4) อนุทิน (1) อัพเดทโควิด (1) เชียงใหม่ (2) เพิ่มทุเรียนถือเป็นสินค้าที่ต้องเฝ้าระวัง (1) เลขเด็ดงวดนี้ (1) โควิคด-19 (7) โควิด (30) โควิด-19 (3) โควิด19 (18) โควิดประชาชื่น (1) ไทยไปดวงจันทร์ (1)